奇摩購物中心-夏樂活

以兩性和瘦身文章在網路上暴紅的部落客薇薇,當初因為跟男友分手的刺激,讓她在半年內從80公斤瘦到41公斤,靠著超商減肥餐和椅子瘦身運動,成功從小胖妹變身性感正妹,更在網路上和網友分享減肥心得,引起熱烈討論。

甜美的臉蛋、纖細的身材,加上一雙修長美腿,她是在網路上引起討論的部落客薇薇,會受到外界關注,是因為原本的她長這個樣子,圓滾滾的身材,實在是很難想像,跟眼前的正妹是同一人,當初跟男友分手的刺激,讓她下定決心減肥,半年內就從80公斤瘦到41公斤,減掉了一半的自己。

部落客薇薇:「他劈腿就交了一個很瘦很瘦的女生,然後就是模特兒身材,當下我覺得很生氣,告訴自己說,有一天我也要變成這樣子。」

而變瘦變美的秘訣之一,是自創的超商減肥餐。薇薇:「早餐的話你可以用豆漿搭配吐司,他們裡面的成分可以有助於豐胸。」

從早餐的豆漿土司,午餐正常吃,到晚餐水果優格,靠著一天不超過1000卡熱量的飲食,減重有成,此外,還有椅子運動減肥法。薇薇:「這個動作是有助於胸大肌的形成,你會發現多做這運動,胸部會比較尖挺喔。」

看薇薇做得輕鬆,但其實這運動可是很費力,而要怎麼消除女生困擾的拜拜袖呢,跟著薇薇這樣做。薇薇:「就是可以撐在扶手上,然後開始往上撐,盡量就是把你的臀部離開椅子上。」

靠著雙手支撐,讓手臂有微酸的感覺,另外還有緊實大腿運動,同樣是靠著椅子完成,讓她半年內就瘦了39公斤,更在網路上分享,從胖妞變身正妹的心路歷程,引起網友討論,超過2500萬的瀏覽人次,強調健康減肥的重要,也讓她成為人氣部落客。


新聞來源:
YAHOO新聞
熱賣商品推薦
【Candy小舖】優質仕女交叉領蕾絲腰綁連身褲(黑色)
超值優惠
限時特價 1690
呂 HAPPY BATH 全身體驗組
寵愛全身的洗髮沐浴組合!!
限時特價 899
laura mercier 典藏彩妝書
國外限量典藏組
限時特價 2500

【OB嚴選】螢光色系華麗寶石造型皮帶‧共五色
春款新品上市
限時特價 228
【OB嚴選】圓領鏤空洞洞愛心針織上衣‧共三色
春款新品上市
限時特價 390
LANEIGE蘭芝 雪燦BB舒芙蕾水凝霜SPF50+/PA+++
首創海綿軟墊式BB霜!!
限時特價 1350
【AIR SPACE】鎂光主打鏤空飛鼠袖金絲鉤織衣(閃耀金)
音樂祭性感服折50(售價已折)
限時特價 600
DDC - 甜美豹紋斜背包
超值優惠
限時特價 1600
【DEF.IT】多姿方程式 - CARGO PANTS貼袋拉鍊色褲(浪漫粉) - 女款
超值優惠
限時特價 1990
視聽家電-分期免運送到家
真珠美人魚化妝小遊戲,化妝水使用方法,新娘化妝marry王,雪肌精化妝水,化妝品公司,化妝品,化妝品,高絲化妝品所有產品,命運化妝師,dior化妝品,
arrow
arrow
    全站熱搜

    eongxzrodirer 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()